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如何预防胃溃疡的发生?

合肥中山医院胃肠科20-03-20电话:0551-64251111QQ:800040120 咨询在线咨询

大家都知道,胃溃疡是一种非常令人痛苦的疾病,会导致患者每次吃完饭以后都会感到疼痛,把人折磨得根本不想再吃饭。那么,如何预防胃溃疡的发生?下面让我们跟合肥中山医院的专家来了解一下吧!

1、增强营养

务必要加强营养,建议选用容易消化、热量足够、蛋白质以及维生素丰富的食物。比如稀饭以及软米饭看,比如豆腐跟豆制品;维生素A、B、C含量丰富的食物,比如一些新鲜的蔬果等等。这些食物能够增强患者的机体抵抗力,有助于修复受损的组织以及促进溃疡愈合。而泛酸多的胃溃疡患者,最好少一些喝牛奶。

2、限制饮食

需要注意不要吃太多有渣滓的食物,不要吃吃油煎以及油炸的食物,那些含粗纤维较多食物,包括芹菜、韭菜以及豆芽,包括火腿、腊肉以及鱼干等等,这些食物不但粗糙难以消化,而且还会诱发胃溃疡患者胃液大量分泌,加重了胃部的负担。

3、避免刺激

不吃刺激性大的食物禁吃刺激胃酸分泌的食物,如肉汤、生葱、生蒜、浓缩果汁、咖啡、酒、浓茶等,以及过甜、过酸、过咸、过热、生、冷、硬等食物。

4、用餐定时定量

想要保持胃部健康,坚持定时定量的饮食习惯是非常有必要的!毕竟,胃部也是需要适应的,否则不适应就难免会出现病变。因此,务必要制订一些合理的饮食制度,包括吃饭的时候,务必要定时定量,还要细嚼慢咽。

上面就是关于”如何预防胃溃疡的发生?”的介绍,相信大家对这个问题有了一定的了解,合肥中山医院专家提醒,患有胃溃疡的人除了要在日常生活中进行预防外,也要及时去医院治疗,以免给身体带来伤害。

以上是关于“如何预防胃溃疡的发生?”的相关信息,如果您有疑问请咨询合肥中山医院在线医师

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